اعتقد ان العلاج بالموسيقى هو نوع من العلاج الذي يستخدم الأصوات والموسيقى لتحقيق تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية والجسدية. يعتقد أنه يمكن للموسيقى أن تساهم في تقليل التوتر والقلق، وزيادة التركيز، وتحفيز المشاعر الإيجابية. يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من السياقات العلاجية، مثل العلاج النفسي والطب البديل
و في اعتقادي أن العلاج بالموسيقى يتلخص في
الاسترخاء وتخفيف التوتر: استخدام الموسيقى الهادئة واللحنية للمساعدة في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق
العلاج النفسي: يمكن للموسيقى أن تسهم في تعزيز التعبير عن المشاعر وتحفيز الحوار في جلسات العلاج النفسي
تحسين المزاج: استخدام الموسيقى المفرحة والمحفزة للمساعدة في رفع المزاج وتحسين الحالة المزاجية
تخفيف الألم: تظهر بعض البحوث أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يقلل من الشعور بالألم وتحسين التحمل لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة
تحسين التركيز والإنتاجية: يمكن للموسيقى أن تعزز التركيز والانتباه، مما يساهم في زيادة الإنتاجية والتحفيز
التأهيل البدني: يمكن استخدام الموسيقى أثناء جلسات التأهيل البدني لمساعدة المرضى على تحقيق التقدم والاستمرارية
تحسين النوم: الموسيقى الهادئة واللحنية يمكن أن تساعد في تهدئة العقل وتحسين جودة النوم
هذه مجرد أمثلة قليلة، وتأثير العلاج بالموسيقى يعتمد على تفضيلات واحتياجات الفرد
جدير بالذكر أن العلاج بالموسيقى قد كان مستخدما منذ آلاف السنين في مختلف الثقافات و الحضارات القديمة، حيث كانت الموسيقى تستخدم للتأثير على المشاعر والحالة النفسية والجسدية بوجه عام
