Anne Treisman
28
مارس
2024
تقدم نظرية الانخفاض التي قدمتها ان تريسمان في عام 1960، فهما عميقا لكيفية يتعامل الدماغ مع المدخلات الحسية المتعددة ويُمكّن الفرد من التركيز على ما هو مهم وتجاهل المعلومات الغير ضرورية. تركز هذه النظرية على عملية اختيار الانتباه والتركيز، وتقدم تفسيراً عميقاً لكيفية تصفية المعلومات في الدماغ
تشير النظرية إلى أن الدماغ يتعامل مع المدخلات الحسية على أنها تدفق متواصل من المعلومات، ولكن يتم تحديد ما يستحق التركيز والانتباه من خلال عمليات تصفية. يقوم الدماغ بتخفيض مستوى تلك المعلومات غير الضرورية بدلا من استبعادها تماما، وهذا ما يُعرف بـ "الانخفاض" أو attenuation
في الواقع، يُمثل هذا التقليل في الانخفاض نوعا من التحويلات المعقدة في الدماغ، حيث يتم تخفيض قوة المدخلات غير الضرورية بدلا من إزالتها تماما. على سبيل المثال، عندما يركز شخصا ما على محادثة هامة في بيئة صاخبة، يمكن للدماغ أن يقلل من قوة الضجيج المحيط لتسهيل التركيز على الصوت المهم
من الجدير بالذكر أن هذه النظرية تسلط الضوء على مرونة العمليات العقلية في التعامل مع المعلومات، وتوضح كيف يمكن للدماغ التكيف مع البيئة المحيطة والمهام الحالية. ومن خلال فهم هذه العمليات، يمكن للعلماء والباحثين تطوير استراتيجيات فعالة لتعزيز الانتباه وتحسين أداء الذاكرة والمهارات الحسية الأخرى
بعض الأمثلة التوضيحية لنظرية الانخفاض
1
تجربة انقلاب الأحرف The Cocktail Party Effect
عندما يجتمع الشخص في حفلة ضخمة، ويسمع أصواتا من جميع الاتجاهات، يستطيع أن يركز على المحادثة مع الشخص الذي يتحدث إليه بينما يقلل من انتباهه للأصوات الأخرى. هذا مثال على كيفية تطبيق نظرية الانخفاض في الحياة الواقعية
2
التحكم في التركيز خلال القيادة
عندما يقود الشخص سيارته في شارع مزدحم، قد يتعين عليه التركيز على الطريق وتجنب التصادمات، لذلك يمكنه تقليل انتباهه للمحادثات في السيارة أو الموسيقى التي يستمع إليها. هذه القدرة على تحديد أولويات التركيز هي نتيجة مباشرة لنظرية الانخفاض
3
مواقف الطوارئ
في حالات الطوارئ مثل الحوادث أو الكوارث الطبيعية، يمكن للأفراد التركيز على الإجراءات الطارئة وتجاهل الضوضاء الزائدة أو المعلومات غير المهمة، وهذا يعكس مبدأ الانخفاض في توجيه الانتباه نحو المهم
4
تجربة اختبار المشترك الوحيد Single Distractor Task
تجربة يتم فيها طلب من المشاركين القيام بمهمة محددة مثل قراءة نص معين، بينما يتم تقديم معلومات غير ذات صلة بصوت عال في الخلفية. يظهر هنا كيف يمكن للفرد تجاهل المعلومات الضارة والتركيز على المهمة الرئيسية، وهو مبدأ أساسي في نظرية الانخفاض
5
تجربة التركيز الانتقائي Selective Attention Experiment
في هذه التجربة، يُطلب من المشاركين التركز على مهمة معينة مثل حساب الأرقام، في حين يتم عرض صور أو كلمات أخرى على الشاشة. يظهر الفرز الذي يقوم به الدماغ بتقليل انتباه المشاركين للمعلومات الغير ذات الصلة مع المهمة الرئيسية، وهو مبدأ أساسي في نظرية الانخفاض
6
التركيز في العمل
خلال أداء المهام في مكان العمل، قد يجد الفرد نفسه في بيئة مزدحمة بالمكالمات والرسائل الإلكترونية والاجتماعات. توضح نظرية الانخفاض كيف يمكن للأفراد تقليل تأثير هذه المعلومات الزائدة والتركيز على المهام الأساسية والمهمة في العمل
7
التحدث في العامة
خلال النقاشات العامة أو الاجتماعات الكبيرة، يتعين على الأفراد تصفية المعلومات وتركيز انتباههم على المتحدث الرئيسي أو الموضوع الرئيسي. يوضح مبدأ الانخفاض كيف يمكن للأفراد تقليل التشتت والتركيز على المهم
هذه الأمثلة توضح كيفية تطبيق نظرية الانخفاض في مجموعة متنوعة من السياقات والمواقف، وكيف يمكن للفرد تحديد الأولويات وتركيز انتباهه في ظل الحوافز والمحيط البيئي و في مختلف المواقف والسيناريوهات في الحياة اليومية
