فهم عملية الذاكرة البشرية: نموذج أتكينسون وشيفرين وتطبيقاته العملية في الحياة اليومية بقلم مصطفى توفيق طالب باحث في علم النفس

 

من يسار الصورة إلى اليمين: أتكينسون وشيفرين 

النموذج العقلي لأتكينسون وشيفرين هو إطار نظري مهم في علم النفس الذي يشرح كيفية عمل الذاكرة البشرية وعمليات الاستدعاء والتخزين. يعتبر هذا النموذج أحد أهم النماذج المستخدمة لفهم آليات الذاكرة، وقد ساهم بشكل كبير في تطوير الفهم الحالي للذاكرة

يتألف النموذج من ثلاثة مراحل رئيسية: المرحلة الحسية، المرحلة القصيرة الأمد، والمرحلة الطويلة الأمد

1

 المرحلة الحسية

تبدأ عملية تخزين المعلومات عندما يدخل الإنسان في تفاعل مع محيطه. في هذه المرحلة، تتلقى الحواس المعلومات الحسية من البيئة، مثل الرؤية والسمع واللمس. تكون هذه المعلومات غالبًا ما تكون مؤقتة وتحفظ لفترة قصيرة. على سبيل المثال، عندما ننظر إلى صورة، يتم تخزين معلوماتها في الذاكرة الحسية لفترة قصيرة جدا

عندما تلتقط عيناك صورة لشخص ما، تتم معالجة هذه الصورة في الذاكرة الحسية لفترة قصيرة جدا، وتشمل ذلك الألوان والأشكال والتفاصيل البسيطة

عندما تستمع إلى أغنية، تتلقى الحواس الصوتية المعلومات المتعلقة باللحن والإيقاع والكلمات، وتخزن هذه المعلومات مؤقتًا في الذاكرة الحسية

عندما تلمس قطعة حديدية ساخنة بيديك، يشعر الجلد بالحرارة الزائدة على الفور قبل أن يتم نقل هذه المعلومات إلى المرحلة القصيرة الأمد

عند مشاهدة فيلم مثير للإعجاب، تتم معالجة الصور والأصوات والمشاعر في الذاكرة الحسية للتمتع بها في اللحظة

2

 المرحلة القصيرة الأمد

في هذه المرحلة، يتم تخزين المعلومات التي تم تلقيها من المرحلة الحسية لفترة أطول بقليل، وتقوم العمليات العقلية بتحديد أي معلومات يجب الاحتفاظ بها وأيها يمكن نسيانها. يمكن أن يتم تفعيل المعلومات في هذه المرحلة بسرعة إذا كان هناك اهتمام أو تركيز مناسب

عندما يطلب منك شخص ما حفظ رقم هاتف معين، فإنك قد تستخدم المرحلة القصيرة الأمد لتذكر الرقم لبضع ثوانٍ قبل أن تكتبه أو تدخله في هاتفك

عندما تقرأ جملة معينة في كتاب، يمكن للمرحلة القصيرة الأمد أن تسمح لك بفهم المعنى وتذكر الجملة لفترة قصيرة بعد الانتهاء من قراءتها

عندما تحاول حفظ ترتيب قائمة تسوق قصيرة في ذهنك لتذكرها أثناء التسوق

عندما تقرأ أو تستمع إلى رقم هاتف جديد لشخص ما، وتقوم بترديده بضع مرات لتتذكره بشكل مؤقت

3

 المرحلة الطويلة الأمد

هذه المرحلة تمثل مرحلة تخزين المعلومات لفترات زمنية طويلة، وتعتبر أكثر دوامًا من المرحلة القصيرة الأمد. يتم تخزين المعلومات التي يتم اختيارها والتي يتم تكرارها بانتظام في هذه المرحلة، مما يتيح الوصول إليها في المستقبل بشكل فعال

يعتبر النموذج العقلي لأتكينسون وشيلفرين إطارا قيما لفهم عملية الذاكرة البشرية والعوامل التي تؤثر فيها مثل التركيز والممارسة المتكررة. وباستخدام هذا النموذج، يمكن للباحثين والعلماء تحديد كيفية تحسين آليات الذاكرة وتعزيز أداء الذاكرة لدى الأفراد في مختلف المجالات من الحياة

على سبيل المثال، عندما تتعلم لغة جديدة وتمارسها باستمرار، فإنك تستخدم المرحلة الطويلة الأمد لتخزين المفردات والقواعد اللغوية لديك

إذا قمت بتعلم رقم هاتف صديقك واستخدمته بانتظام، فسيتم تخزين هذا الرقم في ذاكرتك الطويلة الأمد ويمكنك الوصول إليه بسهولة في أي وقت

عندما تتذكر ذكريات طفولتك أو لحظات مهمة في حياتك التي ترتبط بتجارب شخصية أو عاطفية

عندما تتذكر معلومات تعلمتها في الدراسة أو في العمل منذ فترة طويلة، مثل المعادلات الرياضية أو القوانين العلمية

هذه الأمثلة تساعد في توضيح كيفية عمل كل مرحلة من مراحل النموذج العقلي لأتكينسون وشيفرين في تخزين واستدعاء المعلومات في الذاكرة البشرية